2026年8月4日
2026年09月07日 14:39更新
轻松上班：打工人心病处方
分类：个人成长-人在职场
出版社：上海交通大学出版社
出版时间：2024-08-01 00:00:00
ISBN：9787313309853
定价：¥39.8
简介
本书是上海市精神卫生中心专家给平凡打工人的心理疗愈手册。书中挑选了职场打工人最关注的心理议题，通过心理案例、心理关键词解析、预防或调节方式等板块，为打工人提供切实有效的心病处方。希望通过心理专家的分析和支招，可以让处于职场不同阶段的读者收获良好的心理感受，重拾初心，为梦想的事业而奋斗。
