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1.运动强身：一个人要想拥有健康的体魄，唯有克服懒惰，坚持运动；
2.阅读强脑：读书，无疑是提升认知最好的方式；
3.独处强心：当你拥有了独处的能力，才能活出独立的人格，成就更强大的自己。
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过往今朝
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