各位网友：
近期，湖北武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，引起全社会高度关注。在此，格子老师发出倡议：

1.少外出，少聚集。春节期间，人员大范围密集流动，又值冬春季呼吸道传染病高发季节，为保护好您和家人的身体健康，请您减少外出和新春聚会，确有需要外出乘坐公共交通、到人流密集场所、与亲友见面时请戴口罩，做到相互保护。倡导以音频、视频等方式互送祝福。

2.勤洗手，勤消毒。外出后、吃饭前请流水洗手不低于 20 秒钟。常通风、勤清理，家庭杂物和生活垃圾不乱堆乱放。讲卫生，不随地吐痰。共同保持社区环境整洁卫生。

3.体有恙，即就诊。如果出现发热、呼吸道感染等症状，请佩戴口罩，及时就近到全市发热门诊机构就诊，并主动告诉医生发病前 14 天内的旅行史、禽类和野生动物接触史、类似病例接触史等。

4.强营养，多锻炼。保持良好的作息习惯，饮食清淡营养，适度运动锻炼，不断增强身体免疫力。

5.不信谣，不传谣。请大家不要听信未经证实的消息、药方等，一切信息以官方发布为准。

6.带餐具，讲卫生。请大家自带餐具，自行到餐厅打饭，可到餐厅洗漱餐具或带家后洗漱。

7.有信心，显担当。疫情防控从我做起，请大家保持信心。

祝愿您及全家身体健康，工作顺利，阖家幸福，鼠年吉祥！

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